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Wassergymnastik
Gymnastik im Wasser ist ein komplexes wirksames zugleich schonendes Training für Ihren ganzen Körper.das je nach Art und Intensität der Bewegung im Bereich der Rehabilitation und Prävention, in der Bewgungstherapie oder im Fitnessbereich eingesetzt werden kann.
Die Eigenschaft des Wassers und deren Wirkung auf den menschlichen Organismus machen das Element Wasser zu Ihrem idealen Trainingspartner.
Lassen Sie sich in ein unserer Kurse davon überzeugen.
Kursstart ab Montag 16. August 2021, Teilnahme nur durch Kursanmeldung möglich. Hier geht es zum Kursprogramm.
Wassergymnastik 40 Min
Nutzen Sie das Wasser als Kraftraum und trainieren Sie Kraft und Ausdauer in stehtiefem Wasser zu passender Musik.
Preis wird berechnet
Wassergymnastik 55 Min
Nutzen Sie das Wasser als Kraftraum und trainieren Sie Kraft und Ausdauer in stehtiefem Wasser zu passender Musik.
Preis wird berechnet
Warmwassergymnastik
Mobilisation und sanfte Kräftigung stehen in diesem 30 minütigen Kurs im 34 Grad warmen, stehtiefen Wasser im Zentrum.
Preis wird berechnet
Aqua Gym-Stick
Der Aqua Gym-Stik fordert den Körper stärker als die klassische Aquagymnastik und macht das Training abwechslungsreicher und vielseitiger. Die Bewegungsmöglichkeiten werden erweitert – nicht zuletzt dadurch, da Bewegungen unter und über Wasser durchgeführt werden können. Die Übungsvielfalt ist dabei grenzenlos.
Preis wird berechnet