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TRX (45 Min)

TRX Suspension Training ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining. Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede Übung trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern verbessert die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht. Dank dieses ganzheitlichen Trainingsansatzes verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, Sie formen Ihre Figur und optimieren Ihre Haltung!

Selbstverständlich gelten die Vorgaben des Bundes und die Einhaltung der entsprechenden Schutzkonzepte:

  • Es dürfen maximal 12 Personen (inkl. Kursleitung) zusammen trainieren.
  • Maskenpflicht gilt beim Betreten und Verlassen der Anlage. Während dem Training gilt keine Maskenpflicht mehr.
  • Halten Sie die allgemeinen Hygienemassnahmen, sowie Abstandsregeln von 1.5m ein.
  • Bringen Sie ein Handtuch mit in den Kurs.
  • Die Hallenbad-Garderobe ist normal geöffnet.
  • Personen mit Krankheitssymptomen dürfen NICHT am Trainingsbetrieb teilnehmen.
Preis wird berechnet