Stabil mobil

Mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen aus dem Pilates und dem myofaszialen Training legen wir den Fokus in diesem Kurs auf die Verbesserung der Stabilität und Beweglichkeit. Oft werden die Übungen auf instabilen Unterlagen und mit Einsatz von Kleingeräten ausgeführt.

Bitte beachten Sie: Der Eintritt ins Hallenbad ist im Kurspreis nicht inbegriffen und ist bei jeder Kursteilnahme zusätzlich zu bezahlen.

Preis wird berechnet