Im Power Intervall Mix (oder kurz eben PIM) trainieren Sie Kraft und Ausdauer in diversen Intervallen und hoher Intensität – mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Zusatzgeräten. Wer schweisstreibende Workouts liebt und gerne kurz und intensiv trainiert, ist in diesem Kurs genau richtig.
Bitte beachten Sie folgende Punkte genau:
- Betreten Sie das Hallenbad frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn und verlassen Sie es spätestens 15 Minuten nach Kursende wieder.
- Weisen Sie am Empfang Ihre Buchungsbestätigung vor. Ein Eintritt ins Hallenbad muss nicht gelöst werden, da ein Schwimmen ohne Vorreservation nicht möglich ist.
- Wenn immer möglich erledigen Sie das Umziehen und Duschen zuhause.
- Bitte nehmen Sie ein Handtuch in den Kurs mit.