Outdoor Boost

Das abwechslungsreiche Outdoor Boost Training ist für all diejenigen, die sich nach der Arbeit oder dem Alltag auspowern möchten. Der Fokus liegt darin die Körpermitte zu stärken durch eine Mischung zwischen Kraft-und Ausdauertraining. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht macht nicht nur Spass, sondern zeigt auch schnell seine Wirkung.