Verbessern Sie Ihre Fitness, indem Sie den ganzen Körper kräftigen und straffen. Dies erzielen Sie mittels des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht von Zuhause aus.
Die virtuellen Kurse werden in einem achtwöchigen Kurs abgerechnet.
Melden Sie sich per Webshop für die Online-Kurse an. Der Kurs findet ab mind. 5 Personen statt.
Laden Sie sich die ZoomApp auf Ihr Smartphone oder laden Sie Zoom via Google auf Ihren Laptop.
Registrieren Sie sich kostenlos auf Zoom und melden Sie sich an. Bei der Erstanmeldung soll ein zugesandter Link im Vorfeld als Bestätigung aktiviert werden.
Sie erhalten spätestens 24h vor der Lektion den Link zum Kurs per E-Mail (Absender).
In einem ersten Schritt melden Sie sich 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn über Ihren Zoom-Account an. In einem zweiten Schritt drücken Sie auf den Link und warten auf die Zulassung durch den Kursleitenden.
Geniessen Sie die virtuelle Lektion gemütlich von Zuhause.
Vergessen Sie nicht sich aus Zoom abzumelden.
Sie brauchen eine funktionierende Internet-Verbindung, während des ganzen Kurses.
Bitte beachten Sie, dass jegliche technische Störung Sache der Teilnehmer ist.