Hallenbad Burgdorf
Sägegasse 15c
3400 Burgdorf
954 Hyrox Training 60min
Dieser Fitness-Indoor-Wettkampf besteht aus 8 Runden, welche sich aus jeweil 1km Laufen gepaart mit jeweils einer funktionellen Kraftübung zusammensetzten. Ob EinzelsportlerInnen, Duos oder 4er-Gruppen; diese Wettkampfform bietet für alle ihren gezielten Trainingsreiz für das jeweilige Trainingsniveau jeder einzelnen Person. Und das schöne dabei ist; durch die Kontinuität sind auch rasch Trainings- sowie Wettkampf-Erfolge sicht- & spürbar.
Was wir bieten:
In unserer Turnhalle im Erdgeschoss kann ab August 2026 neu an hyroxspezifischen Trainingseinheiten teilgenomen werden. Das durch unsere Instruktoren geleitete 60-minütige Training soll allen Teilnehmenden dazu dienen, sich optimal für einen Hyrox-Wettkampf vorzubereiten. Es werden die Grundlagen- und Kraftausdauer sowie die direkte Verbindung einer Ausdauersequenz in eine intensive Kraftsequenz trainiert.
| Tag | Trainingszeit |
| Montag | 18.00 - 19.00 Uhr |
| Dienstag |
12.00 - 13.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr |
| Mittwoch |
18.00 - 19.00 Uhr |
| Donnerstag |
12.00 - 13.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr |
Die geleiteten Trainingseinheiten sind im Fitnessabo / Fitness-Eintritt enthalten. Eine Anmeldung für das Training wird jedoch vorausgesetzt und erfolgt entweder an der Hallenbadkasse oder via Webshop. ! Aktuell noch keine Anmeldung möglich !
Ausserhalb der oben aufgeführte Kurszeiten steht die Hyrox-Halle unseren Fitnessgäste, während unseren regulären Öffnungszeiten und gemäss ausgehängtem Belegungsplan, für das eigenständige Training zur Verfügung.