Smart Flex

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit & Mobilität verbessern, sowie ihre Kraftfähigtkeit erhöhen und über eine gute Körperhaltung verfügen?

Die chronisch einseitigen Positionen im täglichen Leben und kontinuierliche Belastung in der Freitzeit können zu Verspannungen, wie auch Verkürzungen der Muskulatur führen.

Dank einem regelmässigen Muskellängentraining, kann der Muskel und die Gelenke wieder den vollen Bewegungsumfang herstellen. Durch gezielte Trainingsimpulse auf dem Smart Flex Zirkel können Sie dies gezielt fördern.

Um Ihr Training optimal zu ergänzen, führen Sie unsere Fitnessinstruktoren gerne auf dem Smart Flex ein.